Pilates à Toulouse
Pilates à Toulouse
Méthode PILATES Abdos De Gasquet® GYM'POUSSETTE à Toulouse
Méthode PILATESAbdos De Gasquet®GYM'POUSSETTE   à Toulouse

Je vous propose des cours de Pilates sur Toulouse et Balma

Pilates

Séance avec Pilates ring

Objectif : tonifier toute sa musculature profonde et améliorer sa posture.

Les cours se pratiquent en très petits groupes, ce qui permet d'adapter chaque exercice à la personne et ses besoins.

Pré & Post natal

Femmes enceintes et fitball

Objectifs : Garder la forme pendant la grossesse grâce à une activité adaptée ; Retrouver la forme après l'accouchement.

Les cours proposés sont tout à fait adaptés à la femme enceinte, ainsi qu'à la jeune maman.

Abonnements

Facilités de paiement

Des tarifs dégressifs, des paiements en 3 fois,

un premier cours d'essai...,

pour faciliter l'accès à la pratique de votre activité bien-être.

Choisissez votre formule :

à l'année, au trimestre, à la séance.

La Gym Poussette

Pour retrouver la forme tout en promenant son bébé, s'oxygéner grâce à une activité en plein air, rencontrer d'autres jeunes mamans. Un vrai bénéfice à la fois pour la maman et pour le bébé !

Séances dès le 11 mai 2017, les jeudis de 10h à 11h à Balma Vidalhan.

Infos par mail : magali@magymsante.fr / par téléphone : 06.99.09.44.82

Prochain stage

le samedi 3 juin 2017

 

Une pratique 100% méthode De Gasquet et Postures.

 

Inscription par mail : magali@magymsante.fr

Tarif : 30 euros

Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête !

Ma priorité est votre bien-être, pour cela grâce à un mix de différentes méthodes telles que le Pilates et l'abdologie De Gasquet, je réponds à plusieurs attentes :

  • Souplesse et tonicité,
  • Soulagement des problèmes de dos,
  • Amélioration de l’équilibre et de la coordination,
  • Amélioration de la conscience du corps et de sa posture.

Mon intérêt est de vous faire pratiquer une activité physique adaptée à votre forme du moment, à vos besoins et à vos motivations.

 

Je vous propose 2 formules :

- en individuel ou en duo à domicile ou en extérieur, pour être au plus proche de vos besoins, répondre à vos objectifs de manière la plus efficace grâce à un suivi individualisé. Je serais sans cesse là pour corriger vos postures.

- en mini groupe pour toujours pratiquer dans des postures correctes, à son rythme, et dans un esprit de convivialité.